Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
TM5 TM31 TM6

Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

4.7 (47 değerlendirme)

Malzemeler

  • 1 stroužek česneku
  • 1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
  • 30 gramů olivového oleje
  • 30 gramů hroznového džusu
    veya 30 gramů jablečného džusu
  • ¼ čajové lžičky sladké červené papriky
  • 1 ¼ čajové lžičky soli
  • 1 čajová lžička hořčice
  • 500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí, na 4 kusy
  • 600 gramů vody
  • 600 gramů moučných brambor, na kousky
  • 400 gramů květáku, na růžičky
  • 200 gramů mléka
  • 30 gramů másla
  • ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
  • ½ čajové lžičky sušeného estragonu
  • 1 špetka mletého muškátového oříšku

Besin Değeri
şuna göre 1 porci
Kalori
1536 kJ / 367 kcal
Protein
37 g
Karbonhidrat
29 g
Yağ
11 g
Lif
4.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler