Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

4.7 65 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 porce

Malzemeler

1 stroužek česneku
1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
30 gramů olivového oleje
30 gramů hroznového džusu

30 gramů jablečného džusu
¼ čajové lžičky sladké červené papriky
1 ¼ čajové lžičky soli
1 čajová lžička hořčice
500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na 4 kusy
600 gramů vody
600 gramů moučných brambor na kousky
400 gramů květáku na růžičky
200 gramů mléka
30 gramů másla
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky sušeného estragonu
1 špetka mletého muškátového oříšku

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 37 g

Kalori 1536 kJ / 367 kcal

Yağ 11 g

Lif 4.8 g

Karbonhidrat 29 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recepty roku 2019 13 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kuřecí roládky plněné sýrem a houbami

1sa 10 dk

Losos s bramborovou kaší

55 dk

Grilované kuře s mrkvovým kuskusem

1sa 40 dk

Kuřecí prsa v jogurtové omáčce s bramborami

40 dk

Dušené hovězí s duchy z bramborové kaše

1sa 30 dk

Středomořský kuřecí koláč

50 dk

Kuře s bramborami, hráškem a pomerančovo-sýrovou omáčkou

1sa

Mleté hovězí maso s paprikou a bramborami

55 dk

Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem

55 dk

Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré

30 dk

Kuřecí ragú se špenátovou rýží

1sa

Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty

30 dk