Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

4.7 65 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 porce

Malzemeler

1 stroužek česneku
1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
30 gramů olivového oleje
30 gramů hroznového džusu

30 gramů jablečného džusu
¼ čajové lžičky sladké červené papriky
1 ¼ čajové lžičky soli
1 čajová lžička hořčice
500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na 4 kusy
600 gramů vody
600 gramů moučných brambor na kousky
400 gramů květáku na růžičky
200 gramů mléka
30 gramů másla
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky sušeného estragonu
1 špetka mletého muškátového oříšku

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 37 g

Kalori 1536 kJ / 367 kcal

Yağ 11 g

Lif 4.8 g

Karbonhidrat 29 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recepty roku 2019 13 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Masové kuličky s fetou

35 dk

Krůtí lízátka s rajčatovou omáčkou

50 dk

Indické kuře v jogurtu

1sa

Kuře po asijsku s citrónovou omáčkou

35 dk

Zelný hrnec s vepřovým masem

50 dk

Cuketové lasagne s mletým masem

50 dk

Cuketový krém s modrým sýrem

25 dk

Kuře v krémové hořčičné omáčce

40 dk

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

1sa 5 dk

Špenátové řízky z trouby

40 dk

Cuketová polévka s chorizem

1sa

Kuře po asijsku s rýží a zeleninou

40 dk