Cihazlar ve Aksesuarlar
苦瓜三色溫沙拉
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
2 人份
Malzemeler
-
水700 克
-
馬鈴薯 去皮,切片(約0.5公分)100 克
-
紅蘿蔔 去皮,切片(約0.5公分)60 克
-
豆漿 (無糖)50 克
-
橄欖油30 克
-
蘋果醋20 克
-
蜂蜜芥末醬½ 大匙
-
糖½ 茶匙
-
鹽¼ 茶匙
-
黑胡椒粉¼ 茶匙
-
苦瓜 去膜,切半圓片(約0.5公分)150 克
-
罐裝玉米粒40 克
-
罐裝鮪魚 瀝乾水份60 克
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 人份
Protein
7.5 g
Kalori
1235 kJ /
294 kcal
Yağ
23 g
Lif
5.5 g
Karbonhidrat
17 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
新食感溫沙拉
11 Tarif
Tayvan
Tayvan