Zucchini-Hackfleisch-Pfannkuchen

Zucchini-Hackfleisch-Pfannkuchen

4.1 158 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

1 Portion

Malzemeler

Pfannkuchenteig

Ei
1
Mehl
35 g
Milch
50 g
Salz
¼ TL

Füllung und Fertigstellung

Zwiebel halbiert
1
Zucchini in Stücken
150 g
Olivenöl und etwas mehr zum Braten
10 g
Rinderhackfleisch
125 g
Tomatenmark
20 g
Paprika rosenscharf
½ TL
Salz
¼ TL
Pfeffer
4 Prisen
Mandeln, gehobelt
2 EL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 44 g

Kalori 2900 kJ / 692 kcal

Yağ 40 g

Lif 5.9 g

Karbonhidrat 36 g

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