Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

4.7 15 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 porce

Malzemeler

60 gramů staršího pečiva bílého, na kousky
1 stroužek česneku
3 snítky čerstvé petržele jen lístky
2 plátky citrónové kůry (4 cm), nejlépe z bio citrónu
2 ½ čajové lžičky soli
500 gramů vody
500 gramů nových brambor oloupaných, na kousky
400 gramů cukety podélně nakrájené na dlouhé plátky a stočené do ruličky
4 filety z tresky, bez kůže a kostí
½ čajové lžičky mletého černého pepře
5 gramů másla
olivový olej ve spreji

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 42 g

Kalori 1510 kJ / 360 kcal

Yağ 4 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 39 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Jarní menu 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Losos s bramborovou kaší

55 dk

Vařené brambory

30 dk

Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

1sa

Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou

1sa

Filety z pražmy na paprikovém lůžku

25 dk

Losos se zeleninou a kuskusem

40 dk

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

1sa

Kapr vařený v páře

55 dk

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

45 dk

Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

40 dk

Losos na fenyklu s brokolicí v páře

30 dk

Dušená treska s tymiánem a citrónem

40 dk