Uyumlu sürümler
Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g piersi z kurczaka (4 filety o grubości 1-1,5 cm)
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 40 g syropu klonowego
- 60 g musztardy francuskiej
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g wody
- 200 g różyczek brokułu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 811.2 kJ / 193.8 kcal
- Protein
- 29.2 g
- Karbonhidrat
- 13.8 g
- Yağ
- 2.8 g
- Lif
- 1.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Warzywa na parze z miodem i cytryną
40min
Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)
30min
Gotowanie na parze plastrów marchewki (550-800 g)
40min
Łosoś na parze, po azjatycku
1u.
Gotowanie na parze młodych marchewek (200-600 g)
30min
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
30min
Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)
30min
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40min
Dorsz po tajsku z Varomy
1h 10min
Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)
20min
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 Std. 5 Min