Almôndegas de frango

Almôndegas de frango

4.3 128 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 doses

Malzemeler

Almôndegas

cenoura cortada em pedaços
120 g
peito de frango picado
400 g
salsa
2 c. sopa de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo de cabra
100 g

Molho de tomate

cebola cortada em pedaços
300 g
dentes de alho
2
azeite
50 g
tomate em pedaços
400 g
cenoura cortada em pedaços
120 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
folha de louro
1
orégãos
½ c. chá de
água
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1365.6 mg

Protein 30.4 g

Kalori 1665.2 kJ / 398 kcal

Yağ 22.9 g

Lif 4.4 g

Doymuş Yağ 7.5 g

Karbonhidrat 17.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Paleo XXI 24 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50 dk

Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon

1sa

Arroz de atum com espinafres e feijão

25 dk

Gratinado de salmão e legumes

50 dk

Laços com carne picada e linguiça

45 dk

Arroz de nabiças e feijão vermelho

25 dk

Feijoada de chocos

45 dk

Choquinhos à Bulhão Pato

30 dk

Massinha de camarão e amêijoas

40 dk

Arroz de grelos

45 dk

Bochechas de porco

9sa 10 dk

Bifes de frango picantes com arroz de pimentos

1sa