Bolonhesa de carne

4.5 722 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

6 doses

Malzemeler

cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
folha de louro
1
azeite
60 g
carne de porco picada
400 g
400 g carne de vaca picada
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
orégãos
½ c. chá de
caldo de carne
100 g
molho de tomate (ver dica)
300 g
300 g polpa de tomate

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 696.3 mg

Protein 12.5 g

Kalori 1210.2 kJ / 289.2 kcal

Yağ 24.2 g

Lif 1.3 g

Doymuş Yağ 6.7 g

Karbonhidrat 5.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cookidoo à mesa 2022 10 Tarif
Portekiz

Há sempre lugar à nossa mesa 42 Tarif
Portekiz

Paleo XXI 24 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tiras de peru com molho cremoso

45 dk

Arroz basmati

35 dk

Arroz agulha

35 dk

Saltear carne de peru em tiras

15 dk

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

1sa

Strogonoff

1sa

Bolonhesa

1sa 10 dk

Lasanha

50 dk

Frango de cebolada à angolana

30 dk

Penne com carne picada

45 dk

Carne guisada desfiada com massa

6sa 20 dk

Esparguete com frango

40 dk