Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g açúcar light
- 250 g amoras congeladas
- 250 g mirtilos congelados
- 150 g iogurte natural magro
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 429.6 kJ / 102.7 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Karbonhidrat
- 23.8 g
- Yağ
- 0.4 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 77.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Iogurte gelado de manga, lima e coco
10min
Gelado de kiwi e limão
15 min
Sorvete rápido de fruta
5 min
Sorvete de fruta
10min
Gelado de frutos vermelhos
10min
Gelado de iogurte com morango
5 Std. 45 Min
Sorbet de ameixa
1 Std. 10 Min
Gelado de alperce com cereais
8 Std.
Sorvete de pêssego light
5 min
Gelado de mirtilo
8 Std.
Iogurte gelado de framboesa
5 min
Gelado de morango
5 min