Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
藜麥鮪魚腰果醬沙拉
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
2 人份
Malzemeler
-
藜麥 洗淨，瀝乾80 克
-
罐裝鮪魚 瀝乾水份185 克
-
水550 克
-
板豆腐 切塊(約2公分)100 克
-
無鹽烤腰果40 克
-
檸檬汁10 克
-
蘋果醋15 克
-
黑糖10 克
-
葡萄籽油30 克
-
鹽½ 茶匙
-
奶油萵苣50 克
-
小黃瓜 去籽，切絲20 克
-
洋蔥 切絲30 克
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 人份
Protein
22.9 g
Kalori
1776.4 kJ /
425 kcal
Yağ
27.3 g
Lif
3.4 g
Karbonhidrat
24.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
運動後補給
10 Tarif
Tayvan
Tayvan
