Purée z zielonej fasolki, dyni i pora (dla dzieci)

Name: Purée z zielonej fasolki, dyni i pora (dla dzieci)
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 130 g miąższu dyni; 3 zielone fasolki mamut, świeże; 40 g pora; 200 g wody; ½ łyżeczki oliwy z oliwek

4.1 (15 değerlendirme)

Ücretsiz kaydol

Zorluk kolay

Hazırlama süresi 10 dk

Toplam süre 35 dk

Servis miktarı 1 porcja

Malzemeler

130 g miąższu dyni, pokrojonego na kawałki
3 zielone fasolki mamut, świeże, bez łyka, pokrojone na kawałki
veya 6 zielonych fasolek szparagowych, mrożonych, bez łyka
40 g pora, pokrojonego w 1 cm plastry
200 g wody
½ łyżeczki oliwy z oliwek

Besin Değeri: şuna göre 1 porcję
Kalori: 336 kJ / 80.5 kcal
Protein: 3.3 g
Karbonhidrat: 14.6 g
Yağ: 3.5 g
Lif: 5.9 g