Przecier ze szpinakiem, bananami i borówkami

Przecier ze szpinakiem, bananami i borówkami

4.6 59 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 porcje

Malzemeler

150 g wody
50 g liści szpinaku baby, świeżych
600 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
150 g borówek amerykańskich
½ łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 2.1 g

Kalori 678.5 kJ / 161.6 kcal

Yağ 0.7 g

Lif 4.1 g

Karbonhidrat 40.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DANIA DLA DZIECI 78 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zapiekanka makaronowa z dynią i serem

1sa

Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)

45 dk

Zupa gulaszowa z ciecierzycą i cielęciną (dla dzieci)

45 dk

Placki ze szpinakiem (dla dzieci)

45 dk

Purée z buraków z gruszką i sokiem z granatu (dla dzieci)

50 dk

Purée z zielonego groszku (dla dzieci)

55 dk

Purée z bakłażana i pomidorów (dla dzieci)

30 dk

Purée z zielonej fasolki, dyni i pora (dla dzieci)

35 dk

Purée z pietruszki i jabłek (dla dzieci)

25 dk

Purée z warzyw i soczewicy (dla dzieci)

35 dk

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

20 dk

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

10 dk