Idlis (Bizcochos de arroz al vapor)

Idlis (Bizcochos de arroz al vapor)

2.6 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 24sa 45 dk

16 unidades

Malzemeler

100 g de lentejas secas negras peladas y partidas (urid dal)
1 pellizco de semillas de fenogreco (isteğe bağlı) (semillas de alholva)
450 g de agua
50 g de sémola de trigo muy fina (semolina)
50 g de arroz cocido basmati
170 g de harina de arroz
50 g de yogur natural

Cocción de los idlis

1 cucharadita de polvo de hornear
1 cucharadita de sal
500 g de agua
1 chorrito de aceite para engrasar

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Protein 322.2 g

Kalori 358 kJ / 85 kcal

Yağ 0.9 g

Lif 1.2 g

Karbonhidrat 16.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fermentado 5 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pan rústico de cúrcuma

9 godz. 30 min

Pan bendito de San Blas (Murcia)

4 godz.

Pan corsario doble

15 godz. 20 min

Poke bol con falafel de lentejas y granada

16 godz.

Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas

8 godz. 10 min

Palomitas especiadas

10 min

Sorbete de cebada especiado

6 godz. 25 min

Leche de almendras

8 godz. 15 min

Sopa miso. Marisco con sake y arroz

1 godz. 5 min

Pan de centeno con masa agria

154 godz.

Roscos centenarios de manteca de Illar

20 min

Potaje de garbanzos, manitas de cerdo y berza

40 min