Idlis (Bizcochos de arroz al vapor)
TM5 TM31 TM6

Idlis (Bizcochos de arroz al vapor)

2.0 (4 değerlendirme)

Malzemeler

  • 100 g de lentejas secas negras peladas y partidas (urid dal)
  • 1 pellizco de semillas de fenogreco (semillas de alholva) (isteğe bağlı)
  • 450 g de agua
  • 50 g de sémola de trigo muy fina (semolina)
  • 50 g de arroz cocido basmati
  • 170 g de harina de arroz
  • 50 g de yogur natural

Cocción de los idlis

  • 1 cucharadita de levadura química en polvo
  • 1 cucharadita de sal
  • 500 g de agua
  • 1 chorrito de aceite para engrasar

Besin Değeri
şuna göre 1 unidad
Kalori
358 kJ / 85 kcal
Protein
322.2 g
Karbonhidrat
16.1 g
Yağ
0.9 g
Lif
1.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler