Idlis (Bizcochos de arroz al vapor)

Idlis (Bizcochos de arroz al vapor)

2.6 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 24sa 45 dk

16 unidades

Malzemeler

100 g de lentejas secas negras peladas y partidas (urid dal)
1 pellizco de semillas de fenogreco (isteğe bağlı) (semillas de alholva)
450 g de agua
50 g de sémola de trigo muy fina (semolina)
50 g de arroz cocido basmati
170 g de harina de arroz
50 g de yogur natural

Cocción de los idlis

1 cucharadita de polvo de hornear
1 cucharadita de sal
500 g de agua
1 chorrito de aceite para engrasar

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Protein 322.2 g

Kalori 358 kJ / 85 kcal

Yağ 0.9 g

Lif 1.2 g

Karbonhidrat 16.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fermentado 5 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bocadillo de Coleslaw con salmón

Nessuna valutazione

Arroz con leche de almendras

55min

Tarta de zanahoria vegana

4h

Yogur de soya (vegano) TM6

12h 15min

Tofu

7h 45min

Rollitos de primavera con algas wakame y espirulina

30min

Jardinera de verduras en vinagre

1h 15min

Bebida de coco

10min

Pudins de quinoa con salsa de frambuesa

2h

Pan de centeno con masa agria

154h

Crêpes veganas dulces o saladas

35min

Roscos chiclaneros

1h