Arroz Mediterrânico

Arroz Mediterrânico

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

6 doses

Malzemeler

dentes de alho
4
salsa
20 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sumo de limão
50 g
sumo de laranja
50 g
água
500 g
açafrão-da-índia
1 pitada de
malagueta (isteğe bağlı)
1
azeite
40 g
pimento verde cortado em pedaços
100 g
pimento vermelho cortado em pedaços
100 g
tomate fresco em pedaços
200 g
feijão-verde fresco cortado em pedaços
100 g
alcachofras cortadas em quartos
100 g
couve-flor cortada em pedaços
100 g
ervilhas
50 g
curgete c/ casca cortada em rodelas
100 g
cogumelos laminados
100 g
arroz agulha
350 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 8 g

Kalori 1322 kJ / 316 kcal

Yağ 8 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 52 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas salgadas 35 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz colorido

40 dk

Frango à francesa

35 dk

Arroz com cogumelos, nabiças e linguiça

35 dk

Arroz exótico

40 dk

Sopa antiga de alho

1sa 10 dk

Caril de frango

55 dk

Açorda de poejos

40 dk

Delícia de abacaxi

15 dk

Frango com cogumelos em vinho tinto

45 dk

Coelho à moda do mediterrâneo

1sa 15 dk

Sopa da horta

55 dk

Puré de favas com entrecosto

8sa