Směs na proteinový chléb

Směs na proteinový chléb

2.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

600 gramů

Malzemeler

150 gramů špaldových zrn
40 gramů sušených sójových bobů
30 gramů pšeničných klíčků
25 gramů quinoy
25 gramů lněných semínek
25 gramů amarantových zrn
20 gramů ovesných otrub
40 gramů slunečnicových semínek
20 gramů sezamových semínek
220 gramů chlebové pšeničné mouky
1 balíček instantního droždí (7 gramů)
1 čajová lžička soli

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 gramů

Sodyum 406 mg

Protein 16.8 g

Kalori 1601 kJ / 382.7 kcal

Yağ 10 g

Lif 9.4 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 60.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Domácí mouky 15 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rustikální chléb

Rustikální chléb

2 Std.

Rýnský tmavý chléb

Rýnský tmavý chléb

1 Std. 30 Min

Zabaione

Zabaione

15 Min

Drůbeží nářez

Drůbeží nářez

Keine Bewertungen

Červená thajská kari pasta

Červená thajská kari pasta

15 Min

Veganské sádlo

Veganské sádlo

3 Std. 15 Min

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

5 Min

RAW omáčka z para ořechů a paprik

RAW omáčka z para ořechů a paprik

Keine Bewertungen

Veganská zakysaná smetana

Veganská zakysaná smetana

10 Std. 15 Min

Terina z tvarohu a polenty v pórku

Terina z tvarohu a polenty v pórku

5 Std. 30 Min

Adžika

Adžika

40 Min

Brambory na středozemní způsob

Brambory na středozemní způsob

2 Std. 30 Min