Směs na proteinový chléb

Směs na proteinový chléb

2.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

600 gramů

Malzemeler

150 gramů špaldových zrn
40 gramů sušených sójových bobů
30 gramů pšeničných klíčků
25 gramů quinoy
25 gramů lněných semínek
25 gramů amarantových zrn
20 gramů ovesných otrub
40 gramů slunečnicových semínek
20 gramů sezamových semínek
220 gramů chlebové pšeničné mouky
1 balíček instantního droždí (7 gramů)
1 čajová lžička soli

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 gramů

Sodyum 406 mg

Protein 16.8 g

Kalori 1601 kJ / 382.7 kcal

Yağ 10 g

Lif 9.4 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 60.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Domácí mouky 15 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Borůvkový džem

45 dk

Omáčka Mornay

15 dk

Univerzální bezlepkové těsto

35 dk

Vinná marináda

Değerlendirme yok

Orientální marináda

5 dk

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8sa

Těstoviny, vařené (TM7)

20 dk

Veganské čočkové palačinky

3sa 40 dk

Restované jablko (200 gramů)

15 dk

Restovaná jablka (400 gramů)

15 dk

Restovaná hruška (200 gramů)

15 dk

Restované hrušky (400 gramů)

15 dk

Tümünü göster

Tümünü göster