Směs na proteinový chléb

Směs na proteinový chléb

2.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

600 gramů

Malzemeler

150 gramů špaldových zrn
40 gramů sušených sójových bobů
30 gramů pšeničných klíčků
25 gramů quinoy
25 gramů lněných semínek
25 gramů amarantových zrn
20 gramů ovesných otrub
40 gramů slunečnicových semínek
20 gramů sezamových semínek
220 gramů chlebové pšeničné mouky
1 balíček instantního droždí (7 gramů)
1 čajová lžička soli

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 gramů

Sodyum 406 mg

Protein 16.8 g

Kalori 1601 kJ / 382.7 kcal

Yağ 10 g

Lif 9.4 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 60.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Domácí mouky 15 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bezlepkový chléb

1sa 40 dk

Pralinky s mandlovým likérem

1sa

Pohanková mouka

5 dk

Máslo s lískovými oříšky

1sa 30 dk

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

2sa 10 dk

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

5 dk

Šašlik s rajčatovou salsou

35 dk

Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže

1sa 45 dk

Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)

4sa

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

2sa

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

55 dk

Bezlepkový chléb života

1sa 10 dk