Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 30 g siemienia lnianego
- 70 g skrobi ziemniaczanej
- 1 ½ - 2 ¾ łyżeczki soli
- 300 g wody, plus dodatkowa ilość do gotowania klusek
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 741.1 kJ / 177 kcal
- Protein
- 5.5 g
- Karbonhidrat
- 34.7 g
- Yağ
- 2.6 g
- Lif
- 2.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami
2 Std. 20 Min
Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem
20 min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2h 45min
Wegański placek (farinata)
1 godz. 50 min
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50 min
Kokosowe pittu (danie z mąki ryżowej i kokosa)
3h
Ciasto ryżowe ze słodką pastą z fasoli adzuki
8小时 30 分钟
Bułki bezglutenowe na zakwasie owsiano-ryżowym
18h 40 min
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1sa 40 dk
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1 Std. 55 Min
Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione
1h 5min
Sernik z tofu (tofurnik)
4u. 40min