Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

4.0 51 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

1 porcja

Malzemeler

60 g wiórków kokosowych
1 puszka plastrów ananasa (ok. 565 g wraz z zalewą)
600 g bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
70 g wody
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 11 g

Kalori 5179.1 kJ / 1237 kcal

Yağ 40 g

Lif 26 g

Karbonhidrat 232 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

BANAN 12 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lody kremowe z awokado i jogurtem

Lody kremowe z awokado i jogurtem

6sa 10 dk

Krem czekoladowy z bananami

Krem czekoladowy z bananami

15 dk

Zapiekany biały ser z jabłkami

Zapiekany biały ser z jabłkami

55 dk

Kokosowe lassi

Kokosowe lassi

5 dk

Ciasto kalafiorowe

Ciasto kalafiorowe

1sa 15 dk

Masło czekoladowe

Masło czekoladowe

40 dk

Brownie z czerstwego chleba

Brownie z czerstwego chleba

55 dk

Granita z ananasem i mleczkiem kokosowym

Granita z ananasem i mleczkiem kokosowym

5 dk

Masło daktylowe

Masło daktylowe

15 dk

Pudding z czerstwego pieczywa z jabłkami i twarogiem

Pudding z czerstwego pieczywa z jabłkami i twarogiem

1sa 5 dk

Deser z kaszy manny

Deser z kaszy manny

20 dk

Gorąca czekolada z kawą

Gorąca czekolada z kawą

15 dk