Arama
章鱼炖西班牙辣味香肠及土豆

章鱼炖西班牙辣味香肠及土豆
5.0 4 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 人份
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 白洋葱 切块
    100 克
  • 蒜头
    3 瓣
  • 橄榄油
    50 克
  • 甜红辣椒粉
    2 茶匙
  • 新鲜红辣椒 如美人椒，切段
    2 支
  • 番红花 （约2克）
    2 小撮
  • 番茄 切块
    100 克
  • 去核黑橄榄
    20 克
  • 西班牙辣香肠 切段
    100 克
  • 新鲜章鱼 去内脏筋膜，洗净切段
    220 克
  • 土豆 去皮切块
    100 克
  • 新鲜豌豆仁
    30 克
  • 盐
    1 茶匙
  • 胡椒粉
    1 小撮

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 19.4 g
Kalori 1793 kJ / 428.5 kcal
Yağ 26.6 g
Lif 5.2 g
Karbonhidrat 25.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

风味西班牙 10 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

酥脆马来式番薯煎饼

酥脆马来式番薯煎饼

Değerlendirme yok

海鲜饭

海鲜饭

5.0(1)

1sa 25 dk

牛油果鸡蛋燕麦

牛油果鸡蛋燕麦

4.0(4)

30 dk

海鲜烩面酱

海鲜烩面酱

Değerlendirme yok

荞麦配菌菇

荞麦配菌菇

4.5(2)

25 dk

低脂肉汁炖魔芋

低脂肉汁炖魔芋

4.1(15)

30 dk

番茄牛丸汤河粉

番茄牛丸汤河粉

5.0(2)

40 dk

问政山笋

问政山笋

4.6(11)

3sa 55 dk

红油鸡片

红油鸡片

4.8(27)

45 dk

黑松露花菜汤

黑松露花菜汤

4.0(1)

30 dk

臭豆腐蒸墨鱼蛋

臭豆腐蒸墨鱼蛋

3.0(2)

1sa 20 dk

地中海海鲜饭配西班牙辣香肠

地中海海鲜饭配西班牙辣香肠

4.7(16)

1sa 5 dk