炖羊肉无花果配土豆泥

炖羊肉无花果配土豆泥

4.9 15 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 30 dk
4 人份

Malzemeler

  • 红葱头
    80 克
  • 蒜头
    20 克
  • 橄榄油
    30 克
  • 孜然籽
    1 汤匙
  • 羊肉 可选羊腿肉,切块
    300 克
  • 番茄
    100 克
  • 黑醋
    20 克
  • 150 克
  • 胡萝卜 切小块
    30 克
  • 无花果 一切四
    60 克
  • 新鲜豌豆仁
    30 克
  • 辣椒粉
    ½ 茶匙
  • 1 ½ 茶匙
  • 土豆 去皮切块
    200 克
  • 玉米 切长条
    80 克
  • 肉桂粉
    ½ 茶匙
  • 胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 黄油
    20 克
  • 稀奶油
    30 克

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 19.8 g
Kalori 1398.5 kJ / 334.2 kcal
Yağ 16.9 g
Lif 3.3 g
Karbonhidrat 24.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...