Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g pomarańczy, pokrojonych na kawałki
- 150 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 100 g banana, pokrojonego na kawałki
- 750 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
- 5 malin, świeżych (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 szklankę
- Kalori
- 606 kJ / 145 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Karbonhidrat
- 33.1 g
- Yağ
- 0.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15min
Smoothie bananowo-truskawkowe
5 min
Smoothie z ananasem, limonką i awokado
5 min
Smoothie cytrusowe
15min
Tropikalne smoothie z truskawkami
10 min
Smoothie z kiwi i imbirem
10 min
Smoothie z melona i kiwi
5 min
Smoothie z mango
10 min
Smoothie z jagód acai, pomarańczy i jabłka
10 min
Koktajl owocowy z sokiem pomarańczowym
5 min
Smoothie melonowo-brzoskwiniowe
10 min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10 min