Milkshake pomarańczowo-bananowy

Milkshake pomarańczowo-bananowy

4.8 747 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

6 szklanek

Malzemeler

250 g pomarańczy bez białych błonek, bez pestek
100 g banana pokrojonego na kawałki
200 g mleka zimnego 3,2% tłuszczu
100 g soku z pomarańczy świeżo wyciśniętego
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g jogurtu naturalnego
15 g miodu (isteğe bağlı) wielokwiatowego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 szklankę

Protein 2.3 g

Kalori 381 kJ / 91 kcal

Yağ 1.4 g

Lif 1.6 g

Karbonhidrat 18.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DZIECINNIE PROSTE 12 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie "Malinowy mocarz"

10 dk

Smoothie pomarańczowe

5 dk

Smoothie tropikalne

10 dk

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

10 dk

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 dk

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

10 dk

Koktajl z arbuzem i jogurtem

10 dk

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 dk

Smoothie z banana

5 dk

Shake bananowy z płatkami owsianymi

5 dk

Smoothie bananowo-truskawkowe

5 dk

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

10 dk