Omułki zapiekane z ziołową bułką tartą
TM5 TM6

Omułki zapiekane z ziołową bułką tartą

4.1 (8 değerlendirme)

Malzemeler

  • 1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych
    veya 1000 g omułków, mrożonych, oczyszczonych, uprzednio rozmrożonych
  • gorąca woda, ilość do namoczenia omułków
  • 2 ząbki czosnku
  • 6 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 25 g oliwy z oliwek
  • 20 g masła
  • 25 g bułki tartej
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
1273.8 kJ / 304.2 kcal
Protein
30.5 g
Karbonhidrat
15.2 g
Yağ
16.1 g
Lif
0.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler