Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g lentilhas verdes
- 1 abóbora-manteiga grande (2000 g aprox.)
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 8 pés de tomilho, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 35 g azeite, mais q.b. p/ temperar
- 150 g cebola roxa cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
-
100
g arandos
veya 100 g sultanas - 1 pé de rosmaninho, só as folhas
- 1 pitada de noz-moscada
- 100 g vinho tinto
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
veya 1 cubo de caldo de legumes - 250 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 80 g espinafres descongelados e bem espremidos
- 50 g pistácios
- Romã q.b. p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1734.6 kJ / 414.6 kcal
- Protein
- 11.2 g
- Karbonhidrat
- 60.5 g
- Yağ
- 15.3 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 9.3 g
- Sodyum
- 1191.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Pãezinhos recheados com cogumelos
1h 20min
Bolo de abóbora assada e especiarias
1h 40min
Salada cor de rosa
10min
Estufado de vegetais e fruta com caril
50min
Piza com batata e alecrim
50min
Alfajor
1h 20min
Assado de grão
1h
"Bacalhoada" de seitan
1h 20min
Guisado de grão com rama de beterraba
30 Min
Pão de sementes de papoila, laranja e figos
2 Std.
Arroz colorido
40min
Arroz exótico
40min