![Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/456FA903-64E4-4E8D-9680-A723C2AB20CD/Derivates/6f54dc3f-5fe1-421a-af95-fb6127aa5f02.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g ogórków, pokrojonych na kawałki
- 150 g jogurtu typu greckiego
- 2 łyżeczki miodu
- 5 liści mięty, świeżych
- 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 80 g kostek lodu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 661.5 kJ / 158 kcal
- Protein
- 3.9 g
- Karbonhidrat
- 19.7 g
- Yağ
- 7.7 g
- Lif
- 1.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Napój z granatu i imbiru
15min
Smoothie z ogórków z imbirem i limonką
5min
Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa
15min
Smoothie z botwinki
30 Min
Smoothie rabarbarowe
1 Std. 30 Min
Smoothie gruszkowo-ogórkowe
10min
Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)
10min
Smoothie śliwkowo-jeżynowe
10min
Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek
15min
Smoothie z burakiem i jarmużem
10min
Shake z pieczonego buraka i owoców
1 Std. 30 Min
Smoothie selerowo-jabłkowe
5min