山藥泥蓋飯
TM5 TM6

山藥泥蓋飯

5.0 (1 değerlendirme)

Malzemeler

  • 1200 克 水 (蒸煮用)
  • 40 克 大麥 ,洗淨,瀝乾
  • 200 克 白米 ,洗淨,瀝乾
  • 300 克 新鮮山藥 ,去皮,切塊(約3公分)
  • 100 克 高湯
  • 1 顆 蛋黃
  • 醬油 ,少許
  • 海苔 (粉狀或絲狀),少許 (isteğe bağlı)

Besin Değeri
şuna göre 1 人份
Kalori
2542.3 kJ / 608.2 kcal
Protein
16.8 g
Karbonhidrat
123.3 g
Yağ
5.5 g
Lif
5.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler