Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 gousse d'ail
- 20 g de gingembre frais
- 100 g de sauce de soja
- 400 g de carottes, coupées en tronçons
- 100 g d'oignons nouveaux, coupés en deux
- 200 g de chou-fleur, détaillé en bouquets
- 100 g de petits pois frais
- 15 g d'huile d'olive
- 1000 g d'eau
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de nouilles chinoises sèches aux œufs
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1175.6 kJ / 281 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 48.9 g
- Yağ
- 5.1 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 5.7 g
- Sodyum
- 1380.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Risotto aux céréales gourmandes
30 min
Couscous végétarien
35min
Curry de légumes façon wok
1u.
Riz aux légumes et tofu fumé
30 min
Loubieh (ragoût de haricots verts libanais)
50min
Trofie au pesto
40min
Mujaddara (Riz au lentilles)
1u.
One pot pasta brocolis-amandes
50min
Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches
40min
Nouilles chinoises et légumes au curry
20min
Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes
50min
Nouilles chinoises façon thaïe au poulet
25 min