Granola

Granola

4.8 215 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

700 g

Malzemeler

mistura de frutos secos (miolo de noz, amêndoa c/ pele, pistácios, avelãs)
70 g
mistura de flocos de cereais (aveia, cevada, farelo, trigo)
450 g
mistura de sementes (sésamo, linhaça, abóbora)
70 g
mel
50 g
azeite
40 g
canela em pó
1 c. sopa de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 40 g

Protein 5 g

Kalori 745 kJ / 178 kcal

Yağ 9 g

Lif 48 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Snacks 30 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Queques de banana

25 dk

Risoto de legumes

40 dk

Queques

35 dk

Negra maluca

1sa 10 dk

Pão de banana vegan

1sa

Ravioli com recheio de cogumelos e manteiga de salva

Değerlendirme yok

Arroz de tomate

30 dk

Focaccias

2sa

Gelado de banana e chocolate

15 dk

Pão de banana

1sa 20 dk

Risoto de curgete e bacon

35 dk

Puré de batata (Modo descascar)

35 dk