Różowe smoothie

Różowe smoothie

4.6 34 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 szklanek

Malzemeler

Warstwa z owoców leśnych

340 - 400 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
140 g jogurtu typu greckiego
60 - 70 g cukru

Warstwa z jabłek

60 - 70 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
320 g jabłek (ok. 2-3 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
140 g jogurtu typu greckiego
30 g cukru
140 g mleka
2 łyżki czerwonych owoców, mieszanych, świeżych do dekoracji

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 szklankę

Sodyum 30.1 mg

Protein 5.5 g

Kalori 756.5 kJ / 180.8 kcal

Yağ 1.1 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 39.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIES 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Koktajl Mimosa

1 Std. 5 Min

Irish coffee

20 Min

Drink Agua de Sevilla

5 Min

Zupa ryżowa (dla dzieci)

20 Min

Zupa ryżowa z żółtkiem (dla dzieci)

15 Min

Banany smażone w cieście

40 Min

Porterówka

385 Std. 45 Min

Truskawkowe wino musujące

5 Min

Ziemniaki księżnej (pommes duchesse)

1 Std.

Napój "słodki burak"

20 Min

Ciasto odwrócone z karmelizowanym ananasem

55 Min

Napój "świetlista cera"

10 Min