Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g Blaubeeren, TK
- 25 g Agavendicksaft
- 10 g Zitronensaft
- 250 g Joghurt, 3,5% Fett
- 250 g Magerquark
- 1 TL Vanillezucker, selbst gemacht
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 545 kJ / 130 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 1.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Beeren-Quark-Creme (zuckerfrei)
15 Min
Mango-Quark-Dessert (zuckerfrei)
15 Min
Knusper-Vanille-Quark-Pudding
2 Std.
Melonen-Honig-Joghurt
20 Min
Obstquark
10 Min
Erdbeeren im Glas
20 Min
Früchtequark für alle
10 Min
Mango-Quarkspeise
10 Min
Schoko-Quark-Pudding mit Erdbeeren
30 Min
Erdbeer-Quark-Dessert
15 Min
Bananenquark
40 Min
Mandarinen-Vanille-Creme
1 Std.