Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g amêndoa c/ pele torrada
- 25 g cacau em pó
- 10 g óleo de coco
- 440 g banana cortada em pedaços previamente congelada (4 unid. aprox.)
- 25 g amêndoa granulada p/ servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1587 kJ / 380 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 36 g
- Yağ
- 22 g
- Lif
- 9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gelado de chocolate
8h
Gelado de ananás e leite de coco
8h 25min
Limonada unicórnio
6h 15min
Bolachas integrais com creme de abacate
40min
Gelado de abacate, menta e chocolate
8h
Batido de cacau
5min
Gelado de mirtilo com pistácio
10h
Gelado de frutos vermelhos
10min
Granizado verde e encarnado
5min
Gelado de banana com manteiga de amendoim e chocolate
8h 10min
Creme de chocolate e avelã paleo
15min
Barras energéticas de frutos secos
4h