橙香鮭魚藜麥溫沙拉

橙香鮭魚藜麥溫沙拉

5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
2 人份

Malzemeler

  • 580 克
  • 藜麥
    80 克
  • 新鮮鮭魚片、去皮 切小塊(約2公分)
    80 克
  • 乾燥迷迭香
    ¼ 茶匙
  • 橄欖油
    2 大匙
  • 柳橙汁
    1 大匙
  • 檸檬汁
    1 大匙
  • 蜂蜜
    2 茶匙
  • ¼ 茶匙
  • 柳橙 去皮,取果肉
    1 顆
  • 葡萄柚 (任一種類) 去皮,取果肉
    1 顆
  • 蘿蔓生菜 少許,切段

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 8.5 g
Kalori 937.5 kJ / 224.5 kcal
Yağ 9.5 g
Lif 5 g
Karbonhidrat 28.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...