橙香鮭魚藜麥溫沙拉

橙香鮭魚藜麥溫沙拉

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

2 人份

Malzemeler

水
580 克
藜麥
80 克
新鮮鮭魚片、去皮切小塊(約2公分)
80 克
乾燥迷迭香
¼ 茶匙
橄欖油
2 大匙
柳橙汁
1 大匙
檸檬汁
1 大匙
蜂蜜
2 茶匙
鹽
¼ 茶匙
柳橙去皮，取果肉
1 顆
葡萄柚 (任一種類) 去皮，取果肉
1 顆
蘿蔓生菜少許，切段

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 8.5 g

Kalori 937.5 kJ / 224.5 kcal

Yağ 9.5 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 28.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

藜麥狂潮 10 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

四喜烤麩

45 min.

紅酒蜜蕃茄

Nu există evaluări

加多加多

1h

泰式青芒果牛肉沙拉

1h

越南炸春卷

1h

巴薩米克小麥雞肉沙拉

Nu există evaluări

海鮮幕斯佐蝦卵小點

Nu există evaluări

迷你蝦仁歐姆蛋

Nu există evaluări

柑橘沙拉佐甜菜根油醋

Nu există evaluări

綜合生菜沙拉佐青檸蘋果油醋

Nu există evaluări

辣味鮮蝦捲捲黃瓜沙拉

Nu există evaluări

和風涼拌小松菜

30 min.

Tümünü göster

Tümünü göster