橙香鮭魚藜麥溫沙拉
TM5 TM6

橙香鮭魚藜麥溫沙拉

5.0 (1 değerlendirme)

Malzemeler

  • 580 克 水
  • 80 克 藜麥
  • 80 克 新鮮鮭魚片,去皮 ,切小塊(約2公分)
  • ¼ 茶匙 乾燥迷迭香,切碎
  • 2 大匙 橄欖油
  • 1 大匙 柳橙汁
  • 1 大匙 檸檬汁
  • 2 茶匙 蜂蜜
  • ¼ 茶匙 鹽
  • 1 顆 柳橙 ,去皮,取果肉
  • 1 顆 葡萄柚 (任一種類) ,去皮,取果肉
  • 蘿蔓生菜 ,少許,切段

Besin Değeri
şuna göre 1 人份
Kalori
937.5 kJ / 224.5 kcal
Protein
8.5 g
Karbonhidrat
28.5 g
Yağ
9.5 g
Lif
5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler