Cihazlar ve Aksesuarlar
Insalata di carciofi e fagioli
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 5 dk
6 porzioni
Malzemeler
-
2 limoni il succo spremuto fresco
-
4 carciofi
-
550 g di acqua
-
300 g di fave surgelate scongelate
-
200 g di piselli surgelati scongelati
-
200 g di taccole a pezzi
-
4 spicchi di aglio
-
270 g di rapa pelata e a pezzi (1-2 cm)
-
270 g di patate pelate e a pezzi (1-2 cm)
-
4 cipollotti senza la parte verde, a pezzi
-
60 g di burro a pezzi
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)2 cucchiaini di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
100 g di vino bianco
-
1 cucchiaio di dragoncello
-
250 g di fagioli neri in scatola sgocciolati
-
5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
23.3 g
Kalori
1818 kJ /
433 kcal
Yağ
14.2 g
Lif
31.6 g
Karbonhidrat
36.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Vegetariano
15 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bietole con emulsione di pomodorini
50 dk
Carciofi alla maremmana
40 dk
Frittata di verdure
1sa 10 dk
Carciofi romani gratinati
45 dk
Pasticcio di patate, funghi e anacardi (senza lattosio)
1sa 35 dk
Carciofi all'aceto light
45 dk
Fave in umido
1sa
Piselli in umido
1sa 10 dk
Caponata di verdure delle Madonie
50 dk
Zuppa di patate e carciofi
1sa
Pilaf di lenticchie e bulgur con la zucca
1sa
Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)
30 dk