Houmous

Houmous

3.9 53 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

500 g

Malzemeler

2 - 3 gousses d'ail
400 g de pois chiche blancs, cuits
60 g d'eau
30 g de jus de citron
40 g de graines de sésame grillées
½ c. à café de sel
70 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour décorer
du paprika pour servir
du cumin pour servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 254 mg

Protein 17.9 g

Kalori 1989.7 kJ / 475.6 kcal

Yağ 22.7 g

Lif 10.8 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 53.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisine méditerranéenne 67 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soupe de potiron

35min

Soupe de pommes de terre-champignons

45min

Soupe au courge musquée et au gingembre

35min

Soupe de brocolis

15min

Artichauts à la romaine

50min

Sauce tomate pour tous les jours

30min

Sorbet framboise et citron vert

10min

Soupe crémeuse au Potiron et aux Courgettes avec des Nouilles de Courgettes

45min

Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte

40min

Crème de champignons

20min

Soupe de carottes façon moro

1u. 45min

Soupe de carottes à la menthe

35min