Gedünstetes Gemüse

Gedünstetes Gemüse

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

1 Glas

Malzemeler

natives Olivenöl extra
100 g
Zwiebeln geviertelt
300 g
Knoblauchzehen
2
Lauchstangen fein geschnitten (nur das Weisse, ca. 300 g)
3
Rispentomaten geviertelt (ca. 300 g)
3
200 g geschälte Tomaten, abgetropft, ganz (frisch oder aus der Dose)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Glas

Protein 12.4 g

Kalori 4833 kJ / 1155 kcal

Yağ 101.3 g

Karbonhidrat 48.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mediterrane Küche 67 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gedämpfte Pesto-Rollen

1 Std. 15 Min

Bunte Gemüseplatte

45 Min

Schnelles Brot

1 Std. 15 Min

Gedünstetes Gemüse

20 Min

Komplettmenü: Linsen, Schweinefilet und Salat

2 Std. 40 Min

Orangen-Schoko-Lollipops

2 Std. 50 Min

Glutenfreie Focaccia

1 Std.

Erfrischender Salat-Früchte-Juice

15 Min

Glutenfreier Chocolate Chip-Cake

1 Std. 10 Min

Himbeer- und Limettensorbet

10 Min

Blaubeer-Glace-Schaum

10 Min

Gemüsesuppe

25 Min