Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g Parmezaanse kaas, in stukken (3 cm)
- 25 takjes peterselie, enkel de blaadjes
- 160 g uien, in vieren gesneden
- 200 g wortelen, in stukken (3 cm)
- 200 g courgettes, in stukken (3 cm)
- 200 g havervlokken
- 2 eieren
- Besin Değeri
- şuna göre 1 stuk
- Kalori
- 636 kJ / 152 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Appelcake
1 godz.
Kalkoenburgers
1 godz. 25 min
Taboulé met quinoa en tonijn
40min
Groene pannenkoeken met ham en kaas
55min
Glutenvrije bloem
Keine Bewertungen
Pompoenbrood
1 godz. 45 min
Haverkoekjes op een stokje
1 godz. 30 min
Worteltaart smoothie bowl
10 min
Gehaktballen, tomatensaus en Parmezaanse polenta
1 godz. 10 min
Glutenvrije broodjes zonder granen
1h 20min
Quinoa salade met knapperige groenten
30min
Vegetarische chili
1u. 5min