Regenboogflatbread

Regenboogflatbread

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

6 porties

Malzemeler

bloem
600 g
water
410 g
olijfolie plus 2 eetlepels voor het invetten
55 g
verse gist
25 g
suiker
1 snuifje
zout
2 tl
Parmezaanse kaas in stukjes gesneden (2 cm)
40 g
knoflookteentjes
1 - 2
witte kikkererwten, uit blik
200 g
citroensap
15 g
sesamzaad geroosterd
20 g
paprika, gerookt, gemalen
½ tl
broccoli in kleine roosjes gesneden
100 g
wortelen in dunne plakjes gesneden
60 g
rode paprika in plakjes gesneden (0,5 cm x 3-4 cm)
60 g
zoete maïskorrels
60 g
kerstomaten geel, in plakjes
100 g
aubergine waarbij voornamelijk schillen worden gebruikt
100 g
courgette waarbij voornamelijk schillen worden gebruikt
100 g
anti-aanbak spray van olijfolie
5 g
rode ui in plakjes gesneden
60 g
zwarte peper, gemalen
3 - 4 snuifjes

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 6 porties

Sodyum 3485.5 mg

Protein 115.1 g

Kalori 16076.5 kJ / 3842.4 kcal

Yağ 121.1 g

Lif 53.1 g

Doymuş Yağ 21.5 g

Karbonhidrat 578.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Proef De Regenboog 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pastilla van Eend, Abrikoos en Pijnboompitten

50 dk

Keizerbroodjes

Değerlendirme yok

Gerookte Zalm en Groente-Eiermuffins

45 dk

Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade

55 dk

Pindakaas Crackers

35 dk

Pizza met 'nduja en caciocavallo-kaas

Değerlendirme yok

Pizza bianca met salsiccia (Italiaanse venkelworst) en boerenkool

Değerlendirme yok

Pizza met parmaham en walnoten

28sa

Hartige krans met olijven, spek en cheddarkaas

Değerlendirme yok

Pizza-Burrata

1sa 40 dk

Eiersalade in Krokante Paasnestjes

1sa

Regenboog Veggie Pizza

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster