Gerookte Zalm en Groente-Eiermuffins

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

8 stuks

Malzemeler

olie om in te vetten
verse champignons de Paris, gehalveerd
60 g
broccoli in stukken gesneden
60 g
courgette in stukken gesneden
80 g
sjalot gehalveerd
30 g
gerookte zalm filet, in blokjes gesneden (1 cm)
100 g
Parmezaanse kaas in stukken gesneden
30 g
eieren
5
melk
120 g
zout
1 tl
peper, gemalen
¼ tl
water
500 g
sriracha saus om te besprenkelen
sesamzaad, zwart om te bestrooien
koriander, vers voor de garnering

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 stuk

Protein 14.9 g

Kalori 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Yağ 5.8 g

Lif 7.5 g

Karbonhidrat 39.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Nester 12 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Regenboogflatbread

Değerlendirme yok

Pastilla van Eend, Abrikoos en Pijnboompitten

50 dk

Keizerbroodjes

Değerlendirme yok

Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade

55 dk

Pindakaas Crackers

35 dk

Pizza met 'nduja en caciocavallo-kaas

Değerlendirme yok

Pizza bianca met salsiccia (Italiaanse venkelworst) en boerenkool

Değerlendirme yok

Pizza met parmaham en walnoten

28sa

Hartige krans met olijven, spek en cheddarkaas

Değerlendirme yok

Pizza-Burrata

1sa 40 dk

Eiersalade in Krokante Paasnestjes

1sa

Regenboog Veggie Pizza

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster