Ana içeriğe geç Arama

Gerookte Zalm en Groente-Eiermuffins
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
8 stuks
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • olie om in te vetten
  • verse champignons de Paris, gehalveerd
    60 g
  • broccoli in stukken gesneden
    60 g
  • courgette in stukken gesneden
    80 g
  • sjalot gehalveerd
    30 g
  • gerookte zalm filet, in blokjes gesneden (1 cm)
    100 g
  • Parmezaanse kaas in stukken gesneden
    30 g
  • eieren
    5
  • melk
    120 g
  • zout
    1 tl
  • peper, gemalen
    ¼ tl
  • water
    500 g
  • sriracha saus om te besprenkelen
  • sesamzaad, zwart om te bestrooien
  • koriander, vers voor de garnering

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 stuk

Protein 14.9 g
Kalori 1076.1 kJ / 257.2 kcal
Yağ 5.8 g
Lif 7.5 g
Karbonhidrat 39.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Nester 12 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creatief Basisbrood

5.0(3)

45 dk

Minuut Koolsla

5.0(2)

10 dk

Appel-notenbrood

3.6(5)

1sa 25 dk

Flatbread met peer en geitenkaas

4.3(4)

3sa

Gestoomde aardappelkroon

5.0(1)

50 dk

Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren

4.0(3)

55 dk

Zachte graanrepen

4.9(9)

1sa

200-300 g ui glaceren

Değerlendirme yok

Zalm- en koolslavulling voor broodjes

4.4(5)

15 dk

Kalkoenburgers

4.5(4)

1sa 25 dk

Paprika's in zoetzure saus

4.6(12)

30 dk

Pompoen-Appelcake met Havervlokken

4.0(5)

1sa 20 dk