Cihazlar ve Aksesuarlar
Zuppa asiatica vegana con tofu
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 30 dk
6 porzioni
Malzemeler
-
15 g di foglie di prezzemolo, fresche15 g di foglie di coriandolo, fresche
-
5 cucchiai di salsa di soia
-
30 g di olio vergine di sesamo
-
100 g di tofu sgocciolato, a cubetti (2 cm)
-
150 g di carote tagliate a pezzi
-
100 g di daikon tagliato a pezzi
-
2 spicchi di aglio
-
30 g di zenzero fresco a fettine
-
1000 g di acqua
-
2 di cubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l ciascuno cubetto), vegano2 cucchiai di dado per brodo vegetale vegano (vedere consiglio)
-
100 g di cipollotti tagliati ad anelli
-
100 g di taccole tagliate a metà
-
100 g di noodles di riso, a pezzi100 g di noodles, sottili a pezzi
-
2 - 3 cucchiai di aceto
-
1 - 2 cucchiai di sciroppo di agave
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
8 g
Kalori
800 kJ /
191 kcal
Yağ
7 g
Lif
3.9 g
Karbonhidrat
25 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ricette vegane
10 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Insalata di barbabietola con rafano (TM5)
10 dk
Curry di zucca
1sa
Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)
40 dk
Zuppa di lenticchie in versione orientale
30 dk
Zuppa di cavolo con tofu
1sa 45 dk
Curry indiano di verdure
1sa 10 dk
Hamburger vegano di fagioli
1sa 20 dk
Salsa mojo verde
10 dk
Millefoglie di melanzane con senape e yogurt
40 dk
Orzo alla mediterranea
1sa
Peperoni con tofu e fagioli
1sa
Curry di zucca
30 dk