![Pane integrale al vapore Pane integrale al vapore](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D3AD9708-5EE5-4113-9FA5-1021664145CE/Derivates/6277E312-4451-4B33-AB9C-07E499907CBF.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 cucchiaio di burro, per imburrare
-
2
cucchiai di semola di grano duro, per infarinare
veya 2 cucchiai di fiocchi di avena, per infarinare -
250
g di chicchi di farro perlato
veya 250 g di frumento in grani - 1250 g di acqua
-
10
g di miele (isteğe bağlı)
veya 10 g di melassa di barbabietola da zucchero (isteğe bağlı) -
20
g di lievito di birra fresco, sbriciolato
veya 2 cucchiaini di lievito di birra disidratato (8 g) - 50 g di farina di forza, + q.b. per spolverizzare
- 10 g di aceto balsamico
- 1 cucchiaino di sale
-
100
g di semi di girasole
veya 60 - 80 g di semi misti (es. zucca, lino)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 fetta
- Kalori
- 409 kJ / 98 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 4 g
- Lif
- 2.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bevanda cremosa all' avena
10 min
Grissini
2h
Pane integrale in cassetta
4h
Riso con pollo e verdure
30 Min
Pane di segale vallesano
10h
Pizza con la zucca
1 Std.
Pane contadino ai cereali
7h
Pane contadino
19h
Pane integrale al vapore
2h
Pane di avena con semi di zucca
3h 50min
Pane integrale ai semi vari
4h 10 min
Pane ai cereali con i semi
3hod. 10min