Cihazlar ve Aksesuarlar
Spinazie- en tomatenquiche
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 45 dk
8 stuks
Malzemeler
Het deeg
-
tarwebloem250 g
-
veganistische margarine koud, in stukken, plus extra om in te vetten120 g
-
water koud60 g
-
fijn zout½ tl
Topping en bereiding
-
veganistische margarine
-
teentjes knoflook1 - 2
-
sojabloem volvet, als eivervanger30 g
-
water60 g
-
zijden tofu uitgelekt400 g
-
olijfolie30 g
-
voedingsgist2 el
-
zetmeel1 el
-
fijn zout1 tl
-
vers gemalen zwarte peper¼ tl
-
gemalen nootmuskaat¼ tl
-
diepgevroren spinaziebladeren ontdooid, goed uitgelekt, grof gehakt (zie tip)200 g
-
broodkruim veganistisch2 el
-
kerstomaten gehalveerd150 g
-
amandelschilfers30 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 stuk
Protein
11 g
Kalori
1480 kJ /
353 kcal
Yağ
21 g
Lif
3.8 g
Karbonhidrat
29 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Go vegan!
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Regenboogflatbread
Değerlendirme yok
Pastilla van Eend, Abrikoos en Pijnboompitten
50 dk
Keizerbroodjes
Değerlendirme yok
Gerookte Zalm en Groente-Eiermuffins
45 dk
Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade
55 dk
Pindakaas Crackers
35 dk
Pizza met 'nduja en caciocavallo-kaas
Değerlendirme yok
Pizza bianca met salsiccia (Italiaanse venkelworst) en boerenkool
Değerlendirme yok
Pizza met parmaham en walnoten
28sa
Hartige krans met olijven, spek en cheddarkaas
Değerlendirme yok
Pizza-Burrata
1sa 40 dk
Eiersalade in Krokante Paasnestjes
1sa