Cihazlar ve Aksesuarlar
Millefoglie di melanzane con senape e yogurt
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
6 porzioni
Malzemeler
-
1750 g di acqua
-
360 g di pomodori perini
-
500 g di melanzane (1-2 melanzane)
-
250 g di mozzarella, fresca
-
6 fette di salmone affumicato (120-130 g)
-
1 yogurt naturale
-
1 cucchiaino di senape
-
20 g di olio di oliva
-
6 foglie di basilico fresco per decorazione
-
30 g di mandorle affettate a lamelle tostate, per guarnire
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
17.09 g
Kalori
1074 kJ /
257 kcal
Yağ
18.14 g
Lif
2.52 g
Karbonhidrat
6.36 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Meno di 400 calorie
10 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tartare di verdure
25 dk
Melanzane al vapore con riso
1sa
Insalata di carote
15 dk
Zuppa di zucca e mela con petto di pollo
40 dk
Curry thailandese veloce con pollo
40 dk
Riso casimiro
45 dk
Naan al coriandolo
1sa 15 dk
Insalata di carote con cracker al sesamo
1sa
Salmone con salsa al mango, taccole e carote
1sa
Insalata di broccoli con pinoli
5 dk
Zuppa Tom Kha Gai
35 dk
Pancake al grano saraceno e farro con banane
25 dk