Cihazlar ve Aksesuarlar
Millefoglie di melanzane con senape e yogurt
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
6 porzioni
Malzemeler
-
1750 g di acqua
-
360 g di pomodori perini
-
500 g di melanzane (1-2 melanzane)
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250 g di mozzarella, fresca
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6 fette di salmone affumicato (120-130 g)
-
1 yogurt naturale
-
1 cucchiaino di senape
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20 g di olio di oliva
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6 foglie di basilico fresco per decorazione
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30 g di mandorle affettate a lamelle tostate, per guarnire
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
17.09 g
Kalori
1074 kJ /
257 kcal
Yağ
18.14 g
Lif
2.52 g
Karbonhidrat
6.36 g
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