Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g Sahnejoghurt
- 1 TL Zitronensaft
- 4 Stängel Petersilie, abgezupft
- 3 Stängel Minze, abgezupft
- 250 g Zucchini, in Stücken
- 80 g Couscous
- 150 g Wasser, heiß
- 30 g Olivenöl
- 3 Prise Salz
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, halbiert
- 250 g gemischtes Hackfleisch
- 3 Prisen Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- ½ TL Harissa-Paste
- 2 Prisen Pfeffer
- 150 g Cherry-Tomaten, halbiert
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2966 kJ / 708 kcal
- Protein
- 34 g
- Karbonhidrat
- 37 g
- Yağ
- 45 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hähnchen-Eintopf mit Süßkartoffeln und Kidneybohnen
45 min
One-Pot-Pasta mit Zitronen-Hähnchen
45 min
Süßkartoffel-Chili
50 min
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen
45 min
Couscous-Curry-Salat mit Kichererbsen
15 Min
Gemüsecurry mit Putenwürfeln
20 min
Hackbällchen mit Tomatenbulgur und Feta
40min
Hähnchen arabisch mit Couscous
45 min
Fleisch-Möhren-Bällchen mit Ratatouille
35min
Schnelles Thai-Curry mit Huhn
40min
Spanischer Risotto
40min
Pasta nach Paella Art
30 min