Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g Sahnejoghurt
- 1 TL Zitronensaft
- 4 Stängel Petersilie, abgezupft
- 3 Stängel Minze, abgezupft
- 250 g Zucchini, in Stücken
- 80 g Couscous
- 150 g Wasser, heiß
- 30 g Olivenöl
- 3 Prise Salz
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, halbiert
- 250 g gemischtes Hackfleisch
- 3 Prisen Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- ½ TL Harissa-Paste
- 2 Prisen Pfeffer
- 150 g Cherry-Tomaten, halbiert
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2966 kJ / 708 kcal
- Protein
- 34 g
- Karbonhidrat
- 37 g
- Yağ
- 45 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hähnchen arabisch mit Couscous
45 dk
Marokkanisches Hähnchen-Couscous
45 dk
Süßkartoffel-Chili
50min
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen
45 dk
Hackfleischrisotto
40 dk
Couscous-Auflauf mit Hähnchen süß-sauer
1 godz. 30 min
Hähnchen-Bulgur-Auflauf
1h
Pasta nach Paella Art
30 dk
Hackbällchen mit Tomatenbulgur und Feta
40 dk
Joghurthühnchen
40 dk
Bulgur mit Möhren und Hackfleisch
40 dk
One-Pot-Pasta mit Zitronen-Hähnchen
45 dk