Ana içeriğe geç Arama
Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars
4.4 433 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 10 dk
12 pieces
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • oil for greasing
  • pitted dates
    100 g
  • walnuts, halved
    100 g
  • rolled oats
    100 g
  • desiccated coconut
    50 g
  • bananas (approx. 200 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
    2
  • fine sea salt
    ¼ tsp
  • ground cinnamon
    ¼ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 96.7 mg
Protein 4 g
Kalori 777.2 kJ / 185.8 kcal
Yağ 10.5 g
Lif 3.9 g
Doymuş Yağ 3.6 g
Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cereal Bars 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda
Simple Ideas 201 Tarif
İngiltere ve İrlanda
Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

5-Second Traffic Light Salad

4.7(579)

5 Min

Tuna Pasta Bake

4.7(616)

1 Std.

Beetroot salad

4.8(255)

10 Min

Blueberry and White Chocolate Traybake

4.7(628)

1 Std.

Creamy Mustard Chicken Stew

4.3(567)

40 Min

Peanut Butter Cookies

4.6(127)

45 Min

Caramelised Red Onion Chutney

4.9(358)

24 Std.

Chicken Enchiladas

4.3(481)

1 Std.

Chicken and Vegetable Soup

3.9(91)

1 Std. 30 Min

Chicken and Spinach Lasagne

4.5(580)

1 Std. 15 Min

Baby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto

4.2(74)

35 Min

Biscoff Cheesecake

4.6(110)

6 Std. 20 Min