Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars

4.4 439 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

12 pieces

Malzemeler

oil for greasing
pitted dates
100 g
walnuts, halved
100 g
rolled oats
100 g
desiccated coconut
50 g
bananas (approx. 200 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
2
fine sea salt
¼ tsp
ground cinnamon
¼ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 96.7 mg

Protein 4 g

Kalori 777.2 kJ / 185.8 kcal

Yağ 10.5 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 3.6 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cereal Bars 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Simple Ideas 201 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Apple Sauce

15 dk

Leek and Potato Soup

40 dk

Chocolate Fudge Icing

5 dk

Creamy Mustard Chicken Stew

40 dk

Banana Blondies

40 dk

Detox Salad

10 dk

Nachos with Chilli and Cheese

40 dk

Chicken and Spinach Lasagne

1sa 15 dk

Sausage Rolls

1sa 10 dk

Blueberry and White Chocolate Traybake

1sa

Cheese Sauce

15 dk

Tuna Pasta Bake

1sa