Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars

4.4 421 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

12 pieces

Malzemeler

oil for greasing
pitted dates
100 g
walnuts, halved
100 g
rolled oats
100 g
desiccated coconut
50 g
bananas (approx. 200 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
2
fine sea salt
¼ tsp
ground cinnamon
¼ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 96.7 mg

Protein 4 g

Kalori 777.2 kJ / 185.8 kcal

Yağ 10.5 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 3.6 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cereal Bars 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Simple Ideas 201 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mini Banana and Oat Bakes

20 dk

Carrot Cake Energy Balls

15 dk

Raspberry Oatmeal Breakfast Cake

40 dk

Apple and Peanut Cereal Bars

50 dk

Mixed Nut Cereal Bars

2sa 30 dk

Peanut Snack Bars

1sa 30 dk

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

1sa 35 dk

Cacao and Orange Bars

2sa 15 dk

Oats, Coconut and Honey Balls

25 dk

Carrot Cake Cookies

35 dk

Banana and Oat Muffins

35 dk

Peanut Butter Natural Energy Balls

1sa