Uyumlu sürümler
Hachis parmentier de pomme de terre, courgette, saumon et curry
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 g de pommes de terre épluchées et coupées en morceaux
- 150 g de courgettes épluchées et coupées en morceaux
- 200 g de lait
- 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de curry en poudre
- 400 g de filets de saumon frais
- 10 g d'huile d'olive
- 25 g de beurre demi-sel et quelques noisettes pour faire croustiller la surface
- 1 c. à soupe rase de chapelure (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 684 kcal / 2865 kJ
- Protein
- 48.5 g
- Yağ
- 38 g
- Karbonhidrat
- 37 g
- Lif
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
