Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 banány
- 1 snítka čerstvé máty
- 3 polévkové lžíce cukru
- 250 gramů polotučného tvarohu, ve vaničce
- 1 polévková lžíce javorového sirupu
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porci
- Kalori
- 431 kJ / 103 kcal
- Protein
- 7.75 g
- Karbonhidrat
- 16.33 g
- Yağ
- 1.17 g
- Lif
- 0.77 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hořčicovo-balzamikový dresink
10min
Energy smoothie
10min
Čočková pěna
Değerlendirme yok
Zelný Eintopf s bílými fazolemi a rajčaty
40min
Lososové burgery
Değerlendirme yok
Smoothie z kiwi a bazalky
30min
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15min
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1h
Terina z tvarohu a polenty v pórku
5u. 30min
Sladká pěna z ricotty
1h 5min
Ledové mangové cappuccino
10min
Velikonoční bochánky
2 Std. 50 Min