Cihazlar ve Aksesuarlar
蒸全麦面包
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa
20 片
Malzemeler
-
黄油 撒粉用1 汤匙
-
2 汤匙 亚麻籽, ,撒粉用粗粒小麦粉(任何麦类) 撒粉用2 汤匙
-
250 克 小麦斯佩耳特小麦(spelt)250 克
-
水1250 克
-
10 克 蜂蜜甜菜糖蜜 (isteğe bağlı)10 克
-
2 茶匙 干酵母粉, (8克)新鲜酵母 拨碎20 克
-
高筋面粉 多备一些作手粉50 克
-
白葡萄酒醋10 克
-
盐1 茶匙
-
60 - 80 克 综合种籽, ,如:南瓜籽或亚麻子葵花籽100 克
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 片(蛋糕)
Protein
4 g
Kalori
409 kJ /
98 kcal
Yağ
4 g
Lif
2.1 g
Karbonhidrat
12 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
蒸滋味,轻松享
72 Tarif
Çin
Çin