菌菇竹荪老鸽汤配五彩太阳蛋

菌菇竹荪老鸽汤配五彩太阳蛋

2.5 2 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 人份

Malzemeler

五彩太阳蛋
  • 鸡蛋(约53-63克)
    1 颗
  • 胡萝卜 切丝
    50 克
  • 绿节瓜 切丝
    50 克
  • 黄节瓜 切丝
    50 克
  • 金针菇 切去根部
    50 克
  • 秋葵 切片
    2 个
  • 生抽 依个人口味调整
    适量
  • 依个人口味调整
    适量
  • 蒜头 切碎
    2 瓣
菌菇竹荪鸽子汤
  • 1600 克
  • 干茶树菇 泡温水后沥干
    50 克
  • 鸽子 选用乳鸽,除去内脏洗净,约200克
    1 只
  • 猪里脊肉 去除筋膜并切块
    80 克
  • 2 片
  • 干竹荪 泡温水后沥干
    5 支
  • 枸杞 泡温水后沥干
    10 颗
  • 2 茶匙

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 168 mg
Protein 18.5 g
Kalori 1003 kJ / 239.5 kcal
Yağ 9.2 g
Lif 12.8 g
Doymuş Yağ 2 g
Karbonhidrat 28.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...