Cihazlar ve Aksesuarlar
菌菇竹荪老鸽汤配五彩太阳蛋
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 人份
Malzemeler
五彩太阳蛋
-
鸡蛋(约53-63克)1 颗
-
胡萝卜 切丝50 克
-
绿节瓜 切丝50 克
-
黄节瓜 切丝50 克
-
金针菇 切去根部50 克
-
秋葵 切片2 个
-
生抽 依个人口味调整适量
-
醋 依个人口味调整适量
-
蒜头 切碎2 瓣
菌菇竹荪鸽子汤
-
水1600 克
-
干茶树菇 泡温水后沥干50 克
-
鸽子 选用乳鸽,除去内脏洗净,约200克1 只
-
猪里脊肉 去除筋膜并切块80 克
-
姜2 片
-
干竹荪 泡温水后沥干5 支
-
枸杞 泡温水后沥干10 颗
-
盐2 茶匙
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 人份
Sodyum
168 mg
Protein
18.5 g
Kalori
1003 kJ /
239.5 kcal
Yağ
9.2 g
Lif
12.8 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
28.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
轻松做顿饭
10 Tarif
Çin
Çin