Cihazlar ve Aksesuarlar
Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 porce
Malzemeler
-
1440 gramů vody
-
300 gramů bílé krátkozrnné rýže (např. sushi rýže), propláchnuté a scezené
-
60 gramů čínského zelí na kousky (2 cm)
-
100 gramů cibule na tenké plátky (2 mm)
-
40 gramů mrkve na tenké proužky (2 mm)
-
4 pláty kombu řasy (isteğe bağlı) (cca 2 cm každý)
-
10 - 12 syrových krevet, velkých, oloupaných a zbavených střívek (cca 170 gramů)
-
300 gramů slávek jedlých, čerstvých300 gramů čerstvých mušlí, očištěných
-
250 gramů syrových kalamárů
-
75 gramů japonské sójové omáčky (viz tip)
-
60 gramů rýžového vína60 gramů saké
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
2 čajové lžičky sezamového oleje, panenského (10 gramů)
-
80 gramů miso pasty
-
5 špetek wakame plátků sušených
-
200 gramů tofu, jemného (isteğe bağlı) na kostky (1,5 cm)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
30 g
Kalori
2015 kJ /
478 kcal
Yağ
7 g
Lif
1.8 g
Karbonhidrat
71 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Skvělá chuť
72 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Rychlá pho polévka se spiralizovanou ředkví daikon
50 dk
Veganský čedar z kešu
3sa 10 dk
Rýžové onigiri v lunch boxu
1sa 15 dk
Cibulačka v chlebu
55 dk
Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami
1sa 25 dk
Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh
13sa 30 dk
Mexický rozmarýnový punč
10 dk
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
50 dk
Jehněčí kotlety, bramborové pyré se špenátem a mátovou omáčkou
1sa
RAW sushi se zázvorovou omáčkou
8sa 30 dk
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 dk
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 dk