Cihazlar ve Aksesuarlar
Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 porce
Malzemeler
-
1440 gramů vody
-
300 gramů bílé krátkozrnné rýže (např. sushi rýže), propláchnuté a scezené
-
60 gramů čínského zelí na kousky (2 cm)
-
100 gramů cibule na tenké plátky (2 mm)
-
40 gramů mrkve na tenké proužky (2 mm)
-
4 pláty kombu řasy (isteğe bağlı) (cca 2 cm každý)
-
10 - 12 syrových krevet, velkých, oloupaných a zbavených střívek (cca 170 gramů)
-
300 gramů slávek jedlých, čerstvých300 gramů čerstvých mušlí, očištěných
-
250 gramů syrových kalamárů
-
75 gramů japonské sójové omáčky (viz tip)
-
60 gramů rýžového vína60 gramů saké
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
2 čajové lžičky sezamového oleje, panenského (10 gramů)
-
80 gramů miso pasty
-
5 špetek wakame plátků sušených
-
200 gramů tofu, jemného (isteğe bağlı) na kostky (1,5 cm)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
30 g
Kalori
2015 kJ /
478 kcal
Yağ
7 g
Lif
1.8 g
Karbonhidrat
71 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Skvělá chuť
72 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tarte flambée se spiralizovanou zeleninou a halloumi
Değerlendirme yok
Ořechová polévka s kokosovým mlékem
20 dk
Velikonoční zajíčci s ementálem
45 dk
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4sa 30 dk
Studená hrášková polévka s bylinkovými ledovými kostkami
4sa 10 dk
Čočka na kari s dýní v páře
1sa 15 dk
Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi
5 dk
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Değerlendirme yok
Kašmírská rýže
30 dk
Fazolové pyré
15 dk
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1sa
Extra výživná vegetariánská polévka
30 dk