Cihazlar ve Aksesuarlar
蔬菜馬鈴薯雞肉沙拉
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 15 dk
8 人份
Malzemeler
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紅蘿蔔 切塊300 克
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水400 克
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鹽 多備一些調味用2 茶匙
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馬鈴薯 切成一口大小 (約1-1.5 公分)300 克
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新鮮四季豆 切塊 (約 2-3 公分)300 克
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冷凍青豆150 克
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去皮去骨雞胸肉 切片 (約 1-1.5 公分)350 克
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胡椒粉 多備一些調味用½ 茶匙
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美生菜 將每片葉子分開250 克
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鮮奶油150 克
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新鮮萊姆汁 (約 1 顆)20 克
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新鮮綜合香草 (如:細香蔥、巴西利、蒔蘿)10 - 15 克
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新鮮豆芽菜 (isteğe bağlı)100 克
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 人份
Protein
15 g
Kalori
801 kJ /
192 kcal
Yağ
7 g
Lif
4.1 g
Karbonhidrat
15 g
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