Coliflor con almejas al azafrán

Coliflor con almejas al azafrán

1.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 raciones

Malzemeler

300 g de almejas frescas
1 cucharada de sal (y algo más para espolvorear)
10 - 12 ramitas perejil fresco
4 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
150 g de agua
1 pellizco de hebras de azafrán
2 pellizcos de pimienta blanca molida
1 yogur natural (aprox.125 g)
800 g de ramilletes de coliflor

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 9.97 g

Kalori 1231 kJ / 294 kcal

Yağ 24.78 g

Lif 6.99 g

Karbonhidrat 7.93 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Andalucía 43 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Miniquiches de beicon y champiñones

30 dk

Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel

10 dk

Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)

1sa

Mollejas de cordero a la zamorana (Castilla y León)

50 dk

Tomate confitado con queso provolone

50 dk

Tomates rellenos de queso de cabra, beicon y champiñones

1sa

Menestra thai con salsa de ostras y arroz jazmín

45 dk

Lasaña de calabacines y pimientos con paté de berenjenas

1sa 30 dk

Bao buns de rabo de ternera

50 dk

Frittata de espárragos y champiñones

40 dk

Ensalada tabulé con atún en conserva

50 dk

Crêpes de espinacas, beicon y requesón

1sa 10 dk

Tümünü göster

Tümünü göster