Coliflor con almejas al azafrán

Coliflor con almejas al azafrán

1.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 raciones

Malzemeler

300 g de almejas frescas
1 cucharada de sal (y algo más para espolvorear)
10 - 12 ramitas perejil fresco
4 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
150 g de agua
1 pellizco de hebras de azafrán
2 pellizcos de pimienta blanca molida
1 yogur natural (aprox.125 g)
800 g de ramilletes de coliflor

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 9.97 g

Kalori 1231 kJ / 294 kcal

Yağ 24.78 g

Lif 6.99 g

Karbonhidrat 7.93 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Andalucía 43 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Espinacas esparragadas

20 dk

Tortilla con batata y calabacín

30 dk

Champiñones o setas al ajillo

20 dk

Ensalada de pasta con algas wakame y angulas de surimi

20 dk

Ensalada de escarola, pollo y granada

15 dk

Ensalada de espárragos y fresas

1sa 30 dk

Pulpo asado con ñoquis, pimientos y pesto de cilantro

2sa

Lubina al horno con pesto de cilantro y pipas de calabaza

45 dk

Ensalada de lombarda con higos secos y gorgonzola

10 dk

Ensalada de verduras guisadas

20 dk

Pasta con salsa cremosa y gambas

30 dk

Wrap de tortilla con espinacas y champiñón

40 dk