Cihazlar ve Aksesuarlar
Tortille z kurczakiem i sosem curry
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 5 dk
6 sztuk
Malzemeler
-
100 g sera żółtego np. cheddar, pokrojonego na kawałki
Nadzienie
-
180 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g oleju rzepakowego
-
500 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych w 2 cm kostkę
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
100 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
Sos curry
-
70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
120 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
180 g wody
-
50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
2 łyżeczki curry, mielonego
-
1 czubata łyżka mąki pszennej
-
6 tortilli pszennych
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Sodyum
713.9 mg
Protein
28.4 g
Kalori
1783 kJ /
426.1 kcal
Yağ
18.5 g
Lif
3.5 g
Doymuş Yağ
6.6 g
Karbonhidrat
36.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DANIA MIĘSNE
65 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sałatka grecka z kurczakiem (TM5)
1sa 10 dk
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50 dk
Shoarma z kurczaka
1sa 45 dk
Tortille z kurczakiem i guacamole
1sa
Burrito z kurczakiem i pico de gallo
40 dk
Burger drobiowy
30 dk
Sandwich z orientalnymi pulpecikami z indyka
1sa 10 dk
Burgery wieprzowe na Varomie i krem paprykowy z ajvarem
1sa 15 dk
Pity z marynowanym kurczakiem
3sa 45 dk
Spaghetti ze szpinakiem
30 dk
Danie z kurczaka z makaronem i słodkim sosem BBQ
50 dk
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 dk